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Mato, pedras, riachos, cachoeiras, trilhas... Tudo isso está extremamente distante da realidade das regiões metropolitanas, não? Ledo engano.

Sem fazer longas viagens, a equipe da A+ foi atrás dessas “selvas urbanas” e descobriu que a aventura  pode ser encontrada bem perto de quem mora no Rio ou em São Paulo.

Mas, antes de começar o seu passeio, prepare-se: chame um guia que conheça o lugar, não esqueça de ter na mochila água, comidas leves (frutas, biscoitos, barra de cereais e sanduíches), protetor solar, repelente para mosquitos e sacos de lixo. Use roupas leves e sempre olhe a previsão do tempo antes mesmo de pensar em sair do seu apê. Fácil, né?

Enfim, com nossas dicas e sugestões de lugares, você vai encontrar diversão na medida certa. E o melhor: quase no quintal de casa...

Então confira agora as dicas da A+ para lugares no próximos ao Rio de Janeiro.

NOVA IGUAÇU (RJ) - A 45 min de carro do Centro do Rio.

O Parque Municipal de Nova Iguaçu está completando dez anos em 2008. Mesmo assim, pouca gente (e isso inclui os próprios moradores do município) sabe da sua existência. Ele é o primeiro geoparque do Estado do Rio de Janeiro e, com 1.100 hectares de área de Mata Atlântica preservada e 12 cachoeiras, tem um grande potencial para a prática de esportes de aventura.

Para conhecer o parque, acompanhamos uma caminhada do grupo Aventureiros de Nova Iguaçu, com 257 participantes. O mais jovem tinha seis e o mais velho, 77 anos. Por causa dessa variedade e do grande número de pessoas, o caminho percorrido pelo grupo foi um dos mais fáceis do parque. Mas a região também possui trilhas mais fechadas e com outros níveis de dificuldade para os mais corajosos.

Durante o percurso, os aventureiros passaram por pontos de caráter histórico, como a antiga sede da Fazenda de Dona Eugênia, construída no século XIX e feita de uma madeira extinta há mais de 150 anos, o Tapinhoã. O Casarão, que está prestes a passar por uma restauração, é a construção mais antiga ainda de pé na Baixada Fluminense.

O fim da caminhada ainda contou com uma parada para mergulho na Cachoeira do Véu da Noiva e rapel na antiga pedreira da cidade, um paredão de mais de 50m de altura.
Parque Municipal de Nova Iguaçu

Funcionamento: Terça a Domingo, das 8h às 16h
Endereço: Avenida Brasil 3703, Bairro K11 - Nova Iguaçu/ RJ
Entrada: Gratuita, com apresentação de um documento de identificação
Contato: (21) 3765-3999
Atividades que podem ser praticadas: Caminhada, trekking, rapel, vôo livre, escalada e mountain bike. Informações sobre passeios organizados pelos Aventureiros de Nova Iguaçu: www.aventureirosni.tur.br

Confira o vídeo que a nossa equipe fez nas trilhas de Nova Iguaçu.

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JACAREPAGUÁ (RJ) - A 1h do centro do Rio.

Você sabe qual é a maior floresta urbana do mundo? Engana-se o carioca que pensa que é o Parque Nacional da Tijuca. Com uma área quatro vezes maior, o Parque Estadual da Pedra Branca abrange 12.500 hectares e não é só o maior em extensão. O Pico da Pedra Branca é o mais alto do Rio de Janeiro, com 1.024 metros.
Diante de toda essa grandiosidade, há diversas opções de caminhadas ecológicas. Uma delas é a Pedra do Quilombo, com 767 metros de altitude.

– A trilha dura aproximadamente 1h30. É uma caminhada íngreme, de nível pesado, exigindo pequenas escaladas – explica Marcos Rabello Paz, guia da Embratur, que acompanhou nossa equipe na aventura.

Apesar de muito bonito, o passeio é realmente cansativo. Mas o esforço é compensado no topo com um lindo visual da Zona Oeste da cidade. De lá, é possível ver, além do Pico da Pedra Branca, o Pico da Tijuca e a Pedra da Gávea.

As praias da Barra, Reserva e Recreio completam a paisagem. É possível ainda descansar e fazer um lanche.
Ao final da descida da trilha, há ainda uma cachoeira, localizada próxima à sede do parque. Nada melhor para repor as energias!

Parque Estadual do Maciço da Pedra Branca
Funcionamento: Terça a Domingo, das 9h às 16h30
Endereço: Estrada Pau da Fome 4.003, Taquara, Jacarepaguá (Entrada pela sede “Pau da Fome”).
Entrada: Gratuita
Contato: (21) 2446-4557
OBS: É necessário pedir autorização ao IEF para acesso à cachoeira e passeios com mais de 5 pessoas.
Atenção!
Os guias Marcos Rabello e Sylvio Castro alertam para os cuidados a serem tomados no passeio ao Parque da Pedra Branca:
– Na descida, cuidado para não escorregar, já que o caminho é bastante úmido
– É preciso ainda prestar muita atenção às plantas com espinhos. Muitas delas estão em troncos de árvores.
Para agendamento de passeios com os guias, acesse: www.trilhasdoriodejaneiro.com.

Quer conhecer mais sobre o Parque da Pedra Branca ? Confira o vídeo.

ITACOATIARA (RJ) - A 1h (sem engarrafamento) do Centro do Rio.

Se você procura contato com a natureza e aventura, chegou ao lugar certo. Além das belezas naturais, o Parque Estadual da Serra da Tiririca (Peset) é o point ideal para a prática de escalada. Nas imediações da Praia de Itacoatiara, uma pequena trilha começa ao lado da sub-sede do parque. O caminho leva a uma clareira, que permite fácil acesso ao local escolhido: A Enseada do Bananal. A escalada vai começar! Preparado?

O destino exige uma leve caminhada, de 20min, que termina no Campo Escola do Bananal, onde há vias de diferentes níveis. O primeiro desafio que encaramos foram as vias Bromibondo (grau V-sup/E5) e a Aresta Trol Pai Trol Filho (grau VI-sup/E2) no bloco da Garganta.

– São vias que reúnem diferentes técnicas. As escaladas em top rope (corda vindo de cima), são as mais recomendáveis por serem mais seguras – diz Rafael Sardinha, instrutor profissional de escalada, que alertou ainda sobre a importância de se respeitar o código de ética do local, para mantê-lo preservado.

Depois da Garganta, o próximo passo foi o Bloco Principal. As vias escolhidas foram a Ideiafix (V/E5) e a Barco Pornô (VI-sup/E5). A primeira é ideal para iniciantes.

Voltando à clareira inicial, há mais uma atração: O Morro do Tucum, mais conhecido como Costão de Itacoatiara, de 250m. A subida por pedra é leve e dura entre 25 a 30 min. No topo, o belo visual das Praias de Itacoatiara e Itaipuaçú, que fica ainda mais exuberante sob a luz do fim da tarde.

Parque Estadual da Serra da Tiririca
Endereço: Sub-Sede de Itacoatiara (IEF) - Rua das Papoulas, nº 0 - Itacoatiara - Niterói (RJ)
Telefone: (21) 2709-9176
Funcionamento: 7h às 17h30
Entrada: Gratuita
Escalada: A5 Escalada - www.a5escalada.com.br; Rafael Sardinha - Instrutor de Escalada certificado pela AGUIPERJ - (21) 9187-4228/ sardinha@a5escalada.com.br
Nível: Leve até a Enseada do Bananal. Leve com obstáculos na subida do Costão.

Se você quiser saber mais sobre a Serra da Tiririca, confira o nosso vídeo e as fotos.

Saiba Mais!
Tipos de Escalada
Boulder: Feito em pedras até 5 metros de altura, dispensa o uso de capacete, cadeirinha e corda.
Escalada Esportiva: Feita em vias de até 50 metros. Pode ser feita por top rope (corda vindo de cima) ou guiada.
Escalada de Parede: Subida por vias acima de 50 metros. Costuma ter pontos de parada.
Graduação: Mede o nível de dificuldade técnica da via. Exibida em algarismos romanos, sua variação vai de I a XI. O sup significa uma medida intermediária entre os graus.
Exposição: É o risco apresentado pela via, em caso de queda. Suas medidas vão de E1 (bem protegida) a E8 (muito exposta).
Equipamentos necessários
- Corda e fitas
- Cadeirinha
- Sapatilha e Magnésio
- Capacete
- Mosquetões, freios e costuras

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