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RODRIGO CERQUEIRA

RODRIGO CERQUEIRA

Rodrigo Cerqueira é empresário e apaixonado por longas distâncias. E bota longa nisso! Seu hobby é disputar provas de ultramaratona pelo mundo. Já esteve no Vale da Morte, no deserto gelado de Minnesota, ambos nos Estados Unidos,é um dos organizadores da BR135, na Serra da Mantiqueira, já participou de provas no Saara (Egito) e recentemente terminou a Brazil135.

Rodrigo Cerqueira is an entrepreneur and crazy about endurance and long distance races. You bet! His hobby is running ultramarathons worldwide. He had been at Death Valley (Badwater) as crew member, at freezin´ Minnesota (Arrowhead Winter Ultra), is one of the directors of BR135 at Sierra da Mantiqueira, had competed  at Sahara (Egypt)and recently finished Brazil135 Ultra 2008.

Por que o Saara?

05/10/2007 07:41:03

Sempre fui fascinado por desertos, sobretudo o do Saara. Desde pequeno eu assistia a filmes e documentários com o imenso "areião" ao fundo. Montanhas de areia, cobras najas, escorpiões, areia movediça, pirâmides, múmias, camelos. Tudo isso fazia parte do meu imaginário até agora. Decidi correr a Sahara Race, uma prova da RacingThePlanet, com 250km em 6 estágios. No princípio era apenas curiosidade. Eu já havia experimentado os dois extremos da terra, correndo a -47oC no inverno gelado de Minnesota e a 56oC no escaldante deserto do Vale da Morte, mas o Saara parecida um desafio intrigante. Estou treinando com uma mochila que pesa 15kg e arrastando um pneu 195 (que pesa também 15kg) por 3 horas, 3 vezes por semana, na esperança de simular a exaustão de correr na areia e nas dunas. Treino sem água, tomando apenas alguns goles de 1 em 1 hora, pra simular as condições que enfrentarei por lá, pois terei somente 9 litros de água por dia. Nas últimas semanas melhorei meu core training com trabalhos específicos de musculação. Estou lendo tudo e conversando com diversos atletas acostumados a esta prova. Minha nutricionista, Dra Flavia Custodio, já preparou meu cardápio para o deserto, com base em comida desidratada. Parece que quase tudo está pronto. E mesmo assim ainda não consigo responder a uma pergunta cada vez mais frequente: POR QUE CORRER NO SAARA? Não sei e não tenho a mínima esperança de descobrir.

I was always been fascinated about the deserts, even though the Sahara. When I was a kid, I used to watch movies and documentaries having the Sahara at background. Sand mountains, najas, scorpions, pyramids, mummies, camels. Everything was only in my imaginary until now. I decided to run Sahara Race, a RacingThePlanet´s competition, covering 250km in 6 stages. At the beginning was only curiosity. I had been at the two extremes, running at -47oC at Minnesota winter and facing 56oC at the grueling Death Valley, but the Sahara seems an intrigue challenge for me. I´m training with a backpack weight 15kg and hauling tire (plus 15kg) for 3 hours, 3 times a week, in the hope to simulate the exhaustion I will face there at sand dunes. In the training i just drink a few water (less than a cup) to simulate the conditions I will face too, because there the organization provides only 9 liters of water per day. In the last few weeks I´d improve my core training with specific workouts. I´m reading everything and talking with dozen of athletes used to this race. My nutritionist, Dra Flavia Custodio, already set up my Sahara Menu, with lots of freeze dried food. It seems almost everything is ready for the race. Even though I still can´t answer a frequent and simple question: WHY RUN AT SAHARA? I don´t know, and I have no hope to find out.

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