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Pista Claudio Coutinho (RJ)

A pista, que leva o nome do ex-treinador da seleção brasileira de futebol, que ficou em terceiro lugar na Copa do Mundo de 1978, na Argentina, é muito utilizada por corredores, caminhantes ou atletas cariocas que querem fazer um treino curto. Localizada no bairro da Urca, tem como principal atrativo a deslumbrante paisagem para do mar da Praia Vermelha e do Pão de Açúcar. Como fica em uma área militar, a segurança também é um ponto forte.

Infraestrutura: Estacionamento, possibilidade para cadeirantes
Extensão: 2,5 km (ida e volta)
Horário de funcionamento: 6h às 18h

Parque Barigui (PR)

Localizado no Centro de Curitiba, o parque é um dos mais frequentados da cidade. Com área total de 1,4 milhão de metros quadrados, o local tem ótima infraestrutura e, durante os treinos é comum encontrar diversos animais silvestres.

Infraestrutura: Estacionamento, banheiros, bebedouros, vestiários, equipamentos para o auxílio de exercícios, possibilidade para cadeirantes
Extensão: 5,1 km (na volta externa) e 3,1 km (na volta interna)

Parque da Cidade (DF)

Localizado na Asa Sul de Brasília, foi construído com o objetivo de preservar a área verde existente no local, além de proporcionar atividades de lazer para a comunidade. O parque possui uma área de 42 hectares e foi oficialmente batizado de Parque Sarah Kubitschek, em homenagem à esposa do ex-presidente Juscelino Kubitschek. Existem diversos percursos para corrida, todos com marcações de quilometragem, em área totalmente arborizada. O local também oferece várias outras formas de lazer, tanto para adultos quanto para crianças.

Infraestreutura: Estacionamento, banheiros, bebedouros, guarda-volumes, equipamentos para o auxílio de exercícios, possibilidade para cadeirantes
Extensão: Dois percursos de 10 km, dois de 6 km e um de 4 km.

Calçadão da Praia de Boa Viagem (PE)

Margeando a praia mais famosa da capital pernambucana, o calçadão é um dos principais locais para se correr em Recife. Com 6,8 km de extensão, tem marcação a cada 200 m e a cor da pista ainda muda a cada quilômetro. Os corredores que quiserem fazer um treino mais forte, podem ainda continuar pelo calçadão da praia de Piedade, somando uma distância total de 8 km. Nos quiosques à beira da praia, é possível utilizar chuveiros e comprar água de coco para se refrescar após o treino.

Infraestrutura: Estacionamento, banheiros, equipamentos para o auxílio de exercícios, possibilidade para cadeirantes
Extensão: 6,8 km

Horto Florestal (SP)

Criado em 1986, quando o Engenho da Pedra Branca foi desapropriado para a instalação do Horto, o local possui uma área de 1,74 quilômetros quadrados. Também conhecido como Alberto Löefgren, abriga espécies de plantas exóticas e nativas, além de várias espécies animais. O parque possui diversos percursos, que mesclam trechos planos, subidas e descidas, com marcação de quilometragem a cada 100 metros. Há ainda uma trilha ecológica de 315 m de extensão, em terra batida e em meio às árvores.

Infraestrutura: Estacionamento, banheiros, bebedouros, equipamentos para o auxílio de exercícios, possibilidade para cadeirantes
Extensão: 1,9 km (o percurso principal)